www.av视频在线观看,国产精品综合在线,欧美gay视频网站
国产在线一区二区三区-欧美中文字幕在线观看-视频一区二区三区在线观看-精品视频99-欧美日韩免费视频-麻豆tv在线观看-伊人av影院-久久综合社区-欧美日韩国产精品一区-茄子视频懂你更多在线观看-国产精品成人3p一区二区三区-黄色网战在线观看-特黄一级毛片-av视屏在线-日韩av在线网-91免费污视频-婷婷伊人五月天-男生脱女生衣服-国产农村妇女精品一区二区-中文字幕电影一区二区-国产毛片a级-国语对白一区二区-萌白酱喷水视频-免费看黄入口-亚洲性图视频-九色porny丨精品自拍视频-国产欧美一区二区三区在线-啪啪喷水视频-国产欧美精品aaaaaa片-激情作爱视频
首頁
核心產(chǎn)品
全媒體呼叫中心
在線客服
工單系統(tǒng)
智能語音機器人
智能文本機器人
SAAS云呼叫中心
智能客服助手
智能外呼機器人
智能質(zhì)檢
客服大數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)
智能視頻客服
SCRM企微管家
智能排班系統(tǒng)
移動客服系統(tǒng)
智能客服大模型
解決方案
智慧機場解決方案
政府熱線系統(tǒng)方案
公共事業(yè)行業(yè)
地產(chǎn)物業(yè)服務
生產(chǎn)制造業(yè)方案
心理援助熱線
12309檢察熱線系統(tǒng)
智能家居客服系統(tǒng)
快消品行業(yè)解決方案
醫(yī)院呼叫中心方案
物流快遞解決方案
成功案例
政府熱線
地產(chǎn)物業(yè)
生產(chǎn)制造業(yè)
機場商旅
金融保險
公共事業(yè)
醫(yī)療教育
運輸物流
電信運營商
電子商務
新聞資訊
企業(yè)新聞
行業(yè)資訊
關(guān)于我們
聚星源簡介
企業(yè)文化
發(fā)展歷程
服務運維
合作加盟
聯(lián)系方式
在線申請
020-38258466
免費試用
呼叫中心
>
新聞資訊
>
行業(yè)資訊
>
呼叫中心CSR如何保護自己的耳朵?
發(fā)布時間: 2014/04/16
呼叫中心座席代表常常需要用到呼叫中心耳機進行工作,所以聽力與耳朵保護對于呼叫中心工作者是非常重要的。耳朵不是一個孤立的器官,它和全身經(jīng)絡及五臟六腑都存在密切的聯(lián)系。所以作為
呼叫中心CSR
要學會保護自己的耳朵,利用空閑時間經(jīng)常按摩耳朵,可以健腎壯腰,增強聽覺,清腦醒神。筆者介紹幾種具體的方法,希望對呼叫中心CSR有幫助。
1、拎耳屏
此法可治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
做法:雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后,用食指、拇指提拉耳屏,自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。
2、掃外耳
只要長期堅持,必能強腎健身。
做法:以雙手把耳朵由后向前掃,這時會聽到“擦擦”聲。每次20下,每日數(shù)次。
3、拔雙耳
此法可使聽覺靈敏,并有健腦之功。
做法:兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉(zhuǎn)180度,反復3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3-6次。
4、鳴天鼓
該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效,不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法,而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。
做法:兩掌分別緊貼于耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交錯扣擊頭后枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴,耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。
5、摩耳輪
此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功?煞乐侮栶簟⒛蝾l、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
做法:以食指貼耳廓內(nèi)層,拇指貼耳廓外層,不分凹凸高低處,相對捏 揉。如果發(fā)覺痛點或結(jié)帶不舒服處,表示對應的器官或肢體有病變的可能,適度多多捏揉可治病。日久,痛點消失說明局部病變有好轉(zhuǎn)。此法不拘遍數(shù),做2~5分 鐘,以耳部感到發(fā)熱為止。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應區(qū)。
6、按耳窩
做法:先按壓外耳道開口邊的凹陷處,此部位有心、肺、氣管、三焦等穴,按壓15-20下,直至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙。然后,再按壓上邊凹陷處。此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴,同樣來回摩擦按壓15-20次。
7、提耳尖
做法:用左手繞過頭頂,拇、食指捏耳上部,先揉捏此處。然后再往上提揪,直至該處充血發(fā)熱,每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂,拇、食指捏耳上部,先揉捏此處。然后再往上提揪,直至該處充血發(fā)熱,每次15-20次。此 處的穴位有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽穴、風溪穴等。
8、拉耳垂
做法:用左右手的拇、食指同時按摩耳垂,先將耳垂揉捏、搓熱,然后再向下拉耳垂15-20次,使之發(fā)熱發(fā)燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。
9、推耳后
具有滋腎養(yǎng)肝,降低血壓的作用。
做法:用兩手中指指面,分別置于兩耳后,沿翳風、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20-30次,至局部皮膚發(fā)熱。
10、按摩全耳
此法可疏通經(jīng)絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。
做法:雙手掌心摩擦發(fā)熱后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反復按摩5-6次。
上一篇:
呼叫中心服務與管理
下一篇:
衡量呼叫中心績效的指標
核心產(chǎn)品
全媒體呼叫中心
智能語音機器人
智能文本機器人
智能客服大模型
智能客服助手
在線客服系統(tǒng)
工單管理系統(tǒng)
智能外呼機器人
視頻客服系統(tǒng)
SCRM企微管家
解決方案
智慧機場解決方案
政府熱線解決方案
公共事業(yè)解決方案
地產(chǎn)物業(yè)行業(yè)
快消品解決方案
智能家居解決方案
制造業(yè)解決方案
心理援助熱線系統(tǒng)方案
醫(yī)院呼叫中心方案
物流快遞解決方案
加盟合作
商務合作
在線申請
聯(lián)系我們
售前咨詢:020-38258466
電話總機:020-38258421
QQ:1065077389
商務合作:sales@focusatr.net
關(guān)注聚星源科技
分支機構(gòu):
深圳
上海
北京
新疆
重慶
鄭州
青海
Copyright 1999 - 2025
全媒體呼叫中心
供應商m.haklsn.com.cn 廣州市聚星源科技有限公司 版權(quán)所有
粵ICP備12032989號-1
主站蜘蛛池模板:
免费黄色av
|
一区二区三区av
|
韩国三级hd中文字幕的背景音乐
|
四虎影视www在线播放
|
成人tv
|
91视频免费
|
黄色国产视频
|
久久精品亚洲
|
午夜精品视频
|
欧美在线
|
好大好紧好硬好硬口述
|
欧美性生活视频
|
嫩草嫩草嫩草
|
中文天堂
|
青草视频在线
|
国产做受高潮动漫
|
国产精品无码在线
|
特黄老太婆aa毛毛片
|
国内自拍偷拍
|
91禁网站
|
福利视频一区
|
日韩一二三区
|
欧美性xxxx
|
欧美成人免费
|
免费三片在线观看网站v888
|
亚洲欧美日韩在线
|
国产欧美在线
|
九九热九九
|
日本精品视频
|
国产香蕉视频
|
亚洲精品久久久久久
|
午夜免费
|
亚洲免费观看高清完整版在线观看
|
国产一二三四区
|
欧美综合网
|
麻豆免费版
|
国产一区二区三区在线
|
午夜免费视频
|
乖乖女的野男人们np
|
中文字幕第二页
|
99视频在线
|
国产精品揄拍一区二区
|
av入口
|
激情五月综合
|
黑人巨大猛烈捣出白浆
|
国产精品一品二区三区的使用体验
|
www.成人
|
色视频在线观看
|